SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chory dieta

  • problem z fajka 2

    Temat
    Doping

    [...] -martwy ciąg:140 -przysiad: 100 , 4 serie po 8 powturzen nie robie maxów 2 tyg temu poczułem sie zmeczony, wyczerpany, przez 2-4 dni tak było , nawet myslałem ze jestem chory , ale temperatura byl ok. lezałem zmeczony w łozku, stopniowo zanikał poped seksualny, dzis fajka stoji mi tylko z rana ale nie odczuwam zadnej przyjemnosci, nawet przy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 327 Data: 2022-03-22 19:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gainera (met-rx size up) i oczywiście dieta na masę.Masa wzrosła z 64 do 70 kg(wzrost 169) co do obwodu w bicepsie powiększył się z 36 do 38 cm ale przed syklem byłem chory 2 miesiące i jakiś cm z łapki spadł spokojnie i do tego 3 kg masy :(. Wyniki siłowe znacznie się polepszyły do przysiadu w serii dołożyłem 10 kg, na płaskiej poszło 8 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8962 Data: 2012-02-28 20:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezsenność na tescie

    Temat
    Doping

    [...] 125/80. Pytam bo od jutra mialem w planie pct bo juz jestem 10 dni off, ale sie zastanawiam bo juz sie ch**owo czuje i nabawilem sie infekcji gdzie na cyklu/htz nienbylem chory od maja zeszlego roku. Do tego zona steka ze marudny sie robie. Da sie ograc jakos ta bezsennosc? Radzilem sobie nasenem 3x w tyg ale kurde ile mozna walić twardej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2022-11-22 17:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak do wakacji zrzucić 5-7kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] takie pytanie. Czy moge zażywać witaminy + suplement diety Aaa i zapomniałbym, mam astmę lecz bardzo lekką , podczas treningu nic nie czuję (tzn. nie duszę się). Nie zażywam żadnych leków oprócz inhalatora , którego używam jak jestem chory i mam duszności czyli z 1 w miesiącu lub rzadziej. Zmieniony przez - haxio w dniu 2012-04-29 01:38:24

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2012-04-29 01:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam z pelna para. FBW plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Dieta: moja jest Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: bylo troche... aktualnie bede zazywal giainer 2 od vitala Zaczynam po tygodniowej przerwie, bylem chory na grype jelitowa i strasznie mnie wymeczylo. 2kg schudlem i ogolnie tragedia. Ale za to jaka motywacja ha! Do tego czeka na mnie gainer 2 nowo kupiony ale nie zaczety [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2011-03-10 20:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening oraz dieta dla chudzielca. Jak to wszystko zacząć?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] normalne zwyczajne posiłki... Nigdy nie ważyłem więcej niż 60 kg. Kiedyś wykonywałem badania w celu sprawdzenia czy aby napewno jest ze mną wszystko ok ale nie jestem na nic chory, mam tak genetycznie. Co chciałbym osiągnąć? Chciałbym przybrać na masie, nie musi być to ogromna ilość kilogramów po prostu nie chcę wyglądać jakbym wyszedł z obozu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2014-07-30 20:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc trening + dieta poczatkujacy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, chciałbym poprosic o pomoc doswiadczonych. mam 26 lat 176kg 78 kg dosc spora oponka:) urosla po tym jak bylem chory przez dluzszy okres-wynik brania lekow. chce zbudowac sylwetke. chce zniwelowac obciazenie dla serca i kregoslupa-w taki sposob w jaki sie da-dlatego z czego sie juz rozpoznalem ACT chyba odpada i powinnien byc FBW. W związku [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2009-06-27 20:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok.

    Temat
    Doping

    Witam, od 4 miesięcy jestem na cyklu enan 250mg e3d z 2 małymi przerwami spowodowanymi pracą. na dzień dzisiejszy czuje się słaby i chory, spada z masy. nie czuję wogóle działania testosteronu, zmieniałem firmy żeby wyeliminować ryzyko fake'a. Chciałem zapytać czy jest sens zrobić odblokowanie po czym zacząć znowu iniekcje, zwiększyć dawke? czy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2014-09-12 21:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z mlekiem np. musli. Mleka nie lubię, zawsze na sniadanie jadam kanapki. Nie wiem czy mam organizm do mleka przyzwyczajony, bo prawie nigdy nie piłem mleka. Chyba, ze bylem chory, to mleko z miodem i czosnkiem, albo kakao, jakiś budyn(też rzadko) więc proszę was o poradę, jak to zrobić. Potem przydałoby się również wprowadzić te soki ze swiezych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2009-04-07 22:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mały problem z treningiem na masę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] brać ale stwierdziłem, że frajer nie będę i wolę uczciwie ciężką pracą dochodzić do sukcesu. Pomóżcie koksy w ułożeniu jakiegoś planu CUD bo już nie wyrabiam - ćwiczę jak chory a nie widać rezultatów. Jeszcze od czasu do czasu w kosza cykam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 68 Wzrost: 185 Cel treningowy: Wzrost masy Staż treningowy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2011-06-24 01:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan po chorobie ;/ bardzo prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mnie jeszcze pamieta kolejny juz raz musialem przerwac siłke ostatnio nie cwiczylem bo mature mialem potem zaczalem i lipa.. złapałem wirusa i trafilem do szpitala bylem chory na mononukleoze. mialem powiekszona watrobe(150mm) i śledzione(160x70mm) i ogolnie slabe wyniki krwi. w zaleceniach pisze: "oszczedzajacy tryb życia w okresie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2010-08-02 12:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja wagi do 70

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam 16 lat i waze az 106 kg. :( wiem to smutne ale kiedys bralem przez prawie 2 miesiace sterydy bo bylem chory na chorobe taka jak toksokaroza i mnie leczyli sterydamie i mnie ro...lo niestety i teraz waze 106 kg chcial bym schudnac do ok 70 ale nie moge mecze sie z tym od 6 miesiecy i nic cale lato przebiegalem itp. niestety na silownie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2009-10-29 17:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120seria -martwy ciąg: -przysiad: Witam wszystkich , obecnie leci 400cyp tyg i ostatnie prawie dwa tyg jestem chory gdzie przed chorobą próbowałem sił z metką i zmieściłem tylko niecałe 3 tyg . Przerwałem treningi i metkę że względu na skoki ciśnienia. Wcześniej zaś próbowałem deke [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2022-04-13 14:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego typu doping. W tym momencie jestem na cyklu jablczanu kreatyny a wczesniej na mono i to w zasadzie jest najmocniejsze co do tej pory bralem . Jak napisalem wyzej jestem chory na cukrzyce i zastanawiam sie jaki to moze meic wplyw na ta chorobe. Nie boje sie o chwilowe skoki cukrow tylko o trwale uszkodzenia organizmu. Moglibyscie przybliyc mi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2011-11-04 18:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie czy nie??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] kontuzji kolana) spowrotem martwy ciąg i wszedłem na dość spore dla mnie ciężary. I chodzi o to ,że wszyscy już wyzdrowieli(w domu) a mnie jeszcze pokasłuje(nie ,że jestem chory i się źle czuje tylko "gilgocze" w gardle i człowiek musi zakaszleć). Dodatkowo złapało mnie ostatnio coś w rodzaju grypy żołądkowej(w krótkim odstępie czasu po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2012-12-17 20:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pct- drugi cykl

    Temat
    Doping

    [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: nie robie (ze względu na chory kręgosłup) -przysiad: j.w. Witam, jestem w trakcie cyklu, ktory wyglada nastepujaco: 1-12 deca galaxy 250 mg/ week 1-13 test enan galaxy ok. 300 mg e5d 6-12 winstrol [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2015-03-18 17:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny. po chorobie

    Temat
    Trening dla początkujących

    kolejny juz raz musialem przerwac siłke ostatnio nie cwiczylem bo mature mialem potem zaczalem i lipa.. złapałem wirusa i trafilem do szpitala bylem chory na mononukleoze. mialem powiekszona watrobe(150mm) i śledzione(160x70mm) i ogolnie slabe wyniki krwi. w zaleceniach pisze: "oszczedzajacy tryb życia w okresie rekonwalestencji (do 2 miesiecy)" [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2010-09-14 12:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrenowanie czy co?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] potrafie lezec nic nie robic i sapac ze zmeczenia ;/ Dzis niestety to samo, prawie nic nie zjadłem bo na wymioty zbiera. Wiece moze co zrobic w takiej sytuacji?? dodam ze chory raczej nie jestem, nie mam kaszlu, kataru, z gardłem wszystko ok. Jak doprowadzic sie do normalnego stanu bo tak to zyc sie nie da, ciagle leze kiedy moge, dzis tylko 1 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2007-02-28 12:57:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] :) 1.Czy ten produkt nadaje sie na mase i sile ? 2.Oplaca sie kupowac samą kreatyne ? bo na wiecej narazie nie mam funduszy 3.Jak ja zazywac ? mam trening 3x w tygodniu 4.Duze te kapsulki ? :) bo ostatnio bylem powaznie chory na gardlo i od tego czasu mam problemy z polykaniem tabletek... Licze na szczerosc i wyrozumialosc :) dzieki i pozdro

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2010-01-03 20:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania t3

    Temat
    Doping

    [...] Ft3. - 5.61. Norma. - 2.0. 4.40 Czyli wyj**ka? Czy jest możliwe że coś przeklamalo wyniki źle jadłem czy nie wiem co. Koleś na tym t3 miał wynik 10.7 Obecnie jestem chory pije jakiś tam Gripex 2 dni temu wypiłem 3 drinki nie wiem czy alkohol może coś przekłamac. Dila mam pewnego na 200% Czy przed badaniem powinienem zjeść t3 czy nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2017-04-28 17:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)